¿A qué altura debe estar el sillín de la bicicleta?

En Emojobikes, nuestros ciclistas comparten una misma filosofía: creen que la mejor manera de afrontar la vida es pedaleando, con sus altibajos. Pero más allá de eso, son realmente excepcionales.

Fabricamos bicicletas eléctricas para personas de todo tipo —desde profesores y abuelos hasta jugadores profesionales de pickleball— y, sin duda, no todas tienen la misma complexión. Tener la altura de sillín adecuada es fundamental para garantizar la máxima comodidad al montar en bicicleta.

La posición del asiento influye en todo, desde tu capacidad de aceleración hasta tu postura y comodidad. Si no está a la altura correcta, puede afectar tanto al placer como a la seguridad de tus viajes. Así que, obviamente, debes acertar con la posición.

Esto es precisamente lo que debes tener en cuenta para asegurarte de que estás conduciendo con el asiento a la altura correcta y cómo ajustarlo en caso de que no lo estés.

Pero primero, el tamaño de la bicicleta…

Antes de centrarte en la altura correcta del sillín de la bicicleta, también debes asegurarte de elegir una bicicleta del tamaño adecuado para ti. Si bien algunas bicicletas están diseñadas para adaptarse a la mayoría de los ciclistas, otras están diseñadas de forma más específica.

Como es lógico, disponemos de una amplia gama de bicicletas eléctricas , por lo que la posición de asiento ideal variará según el ciclista. Puedes elegir la que mejor se adapte a ti.

Encontrar la altura correcta del sillín de bicicleta para ti

Existen varias técnicas para determinar la posición correcta del sillín para lograr la máxima eficiencia de aceleración, comodidad y seguridad. Una de ellas es el método Hamley. Para empezar, debes medir tu entrepierna (la distancia desde la ingle hasta la parte inferior de la pierna). A continuación, realiza un pequeño cálculo, ya que esto indica que la altura del sillín debería ser el 109% de tu entrepierna. También puedes encontrar calculadoras en línea para ajustar la altura del sillín que harán los cálculos por ti.

Para el método LeMond, duplique su entrepierna por 0,883 para determinar a qué distancia debe estar la sección base del punto más alto de su asiento.

Otro método para encontrar la altura correcta del sillín que no requiere cálculos matemáticos es el método talón-punta. Consta de tres pasos:

Al girar la biela, asegúrese de que el pedal con el talón apoyado esté en la posición inferior y que el brazo de la biela esté paralelo al tubo del sillín.
Al sentarse en el sillín: si la pierna está completamente estirada a la altura de la rodilla con el pie apoyado en el pedal, el sillín está demasiado alto. Si, por el contrario, las caderas se mueven ligeramente para que el talón toque el pedal, el sillín está demasiado alto. Si la pierna está flexionada a la altura de la rodilla con el talón apoyado en el pedal, el sillín está demasiado bajo.


Utilizando la llave de fuerza incluida con tu bicicleta Charge o una llave Allen, suelta la abrazadera del sillín para poder mover la tija dentro del tubo del sillín. Ajusta la altura del sillín de manera que, al sentarte y con el pedal en la parte inferior del giro de la llave, tu pierna quede recta.

Las bicicletas eléctricas Emojo están diseñadas para que te muevas sin límites, y no queremos que cosas como una altura incorrecta del sillín te impidan disfrutar de los mejores paseos de tu vida. Si, después de leer esto, aún tienes preguntas…  En relación a eso, necesitamos ayudarle a responderles.